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十首太极拳音乐推荐 汉宫秋月上榜,云水禅心排名第二

2021-10-12 09:11:28信息来源: 互联网标签: 太极拳 手机版

每个人练太极的习惯都不相同,有的人不听音乐,讲究心神合一,有的人则喜欢跟着音乐的韵律进行动作,那适合练太极的音乐都有哪些呢?

1、高山流水

《高山流水》是中国十大古曲之一,也是最常见的太极拳音乐之一,现有多种流派谱本。而流传最广,影响最大的则是浙江武林派的传谱,旋律典雅,韵味隽永,颇具“高山之巍巍,流水之洋洋”之貌。“高山流水”这一典故还逐渐发展出七十余个典形和乐曲高妙、相知可贵、知音难觅、痛失知音、闲适情趣等典义。管平湖先生演奏的《流水》曾被录入美国太空探测器“旅行者一号”的金唱片,并于1977年8月22日发射到太空,向茫茫宇宙寻找人类的“知音”。

2、云水禅心

《云水禅心》既是首有名的佛教音乐,也是最经典的练太极音乐之一,古筝叮叮咚咚地婉转,如流水潺潺。竹林扶疏,泉石相映,天籁一般的绝妙之音漫卷漫舒,营造出空灵悠远的意境,仿佛天地万物全都溶在了这一份亦真亦幻的意境之中,偶尔几声清越短促的琵琶,像花朵碎密如锦,飘浮在绿枝之间。轻柔清丽的电子乐,如广袤的天际几朵白云,悠然飘游,使得曲子的气韵更加柔和飘逸。

3、二十四式简化太极拳音乐

二十四式太极拳音乐与其他太极拳选用现成的乐曲不同,24式太极拳的背景音乐是专门为了太极拳而写的,1956年国家体委(现国家体育总局)组织人马,从杨式太极拳中选取24个式子,形成24式简化太极拳,为推广这套简化太极拳,由我国著名电影作曲家、八一电影制版厂的李伟才先生专门为其谱了曲,其名称就是《24式简化太极拳音乐》,并无专门曲名,所以要是在找24式太极拳音乐的话,就认准这首吧。

4、秋水悠悠

太极音乐中基本都是些著名的古曲,而这首《秋水悠悠》则是为数不多具有现代感的曲子之一,曲中那一古琴与管箫仿若被一对衣袂飘飘的才子佳人联袂奏响,盘旋低回,千折百转,仿若读懂了人们的心思,隔着空山幽谷,隔着前尘往事,于低语中抚慰那藏在心底的看不见的伤痛。这首曲子也常被用作杨氏太极拳传统套路一百零八式的练习音乐,加长版曲子是单曲的循环播放,由于古琴荡气回肠,绵绵不绝,自然过渡,丝毫没有突兀和中断的感觉。

5、出水莲

《出水莲》是中国十大古筝名曲之一,此曲旋律清丽、典雅;速度中庸、悠闲,也是公认最好听的太极拳慢音乐之一。人类的美好品德是《出水莲》一曲的深刻主题,在《出水莲》中应该在优美的音乐中学会寻找迷失的自我,提高自身的道德修养。欣赏《出水莲》应该用心体会,不但要感受到乐曲的优美,更要由此而展开思考,以此为桥梁探索人生的哲理,全曲不长但却以各种丰富的表现手法将出水莲的神态、气质刻画得栩栩如生。

6、阳春白雪

《阳春白雪》是古典名曲,也是最好听的太极拳音乐之一,相传这是春秋时期晋国的乐师师旷或齐国的刘涓子所作,乐曲产生的年代没有确切的史料可以说明,是由楚国着名歌舞家莫愁女在屈原、宋玉的帮助下传唱开来的,至今已有两千多年的历史,现存琴谱中的《阳春》和《白雪》是两首器乐曲,作品中表现的是冬去春来,大地复苏,万物欣欣向荣的初春美景,旋律清新流畅,节奏轻松明快。

7、汉宫秋月

《汉宫秋月》是练太极音乐推荐中必有的曲目之一,虽然是著名的十大古曲之一,但乐曲的历史并不长,原为崇明派琵琶曲,乐曲要表达的主题不是很具体。不少相关文章对此曲解题时都模糊地称,此曲旨在唤起人们对受压迫宫女不幸遭遇的同情,具有很深的艺术感染力,歌曲韵律婉转悠扬,与太极拳的动作不谋而合。

8、梅花三弄

《梅花三弄》是很多朋友的太极拳专用音乐,整首乐曲由两部分构成,包括10个段落及尾声,前6段为第一部分,采用循环体形式,旋律流畅、优美,节奏明快,第二部分与前一部分形成了鲜明的对比,一静一动、一柔一刚,刚柔并济,是不可多得的太极拳音乐。这首具有高雅气质的乐曲除在古琴上被演奏外,还被改编为钢琴独奏曲、琵琶独奏曲、古筝独奏曲、笛箫合奏曲等民乐合奏多个演奏版本,所以选择非常多。

9、渔樵问答

《渔樵问答》通过渔樵在青山绿水间自得其乐的情趣,反映的是一种隐逸之士对渔樵生活的向往,希望摆脱俗尘凡事的羁绊,音乐形象生动、精确,因此近几百年来在琴家中广为流传。《琴学初津》云此曲:“曲意深长,神情洒脱,而山之巍巍,水之洋洋,斧伐之丁丁,橹声之欸乃,隐隐现于指下。”此曲在历代传谱中,有30多种版本,有的还附有歌词,作品曲风潇洒怡然,是不可多得的太极拳音乐。

10、阳关三叠

《阳关三叠》也是太极拳常用的音乐之一,又名《阳关曲》、《渭城曲》,是根据唐代诗人王维的七言绝句《送元二使安西》谱写的一首著名的艺术歌曲,唐代诗人曾用许多诗句来形容过它,李商隐的“红绽樱桃含白雪,断肠声里唱阳关”等,而且有些诗人同王维生活的年代相距近一个世纪,可见这支曲子在唐代流行的盛况,作品音调整体风格古朴深沉,非常适合打太极。

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