战士不能选择战场,但是跑者可以选择训练环境,如果不能选择,也有相应措施,所谓在不完美中进步,带着缺憾前行。

 

  这几天在各地跑步的伙伴,多数都在受着天气困扰。刮风的,雾霾的,降雨的,跑步近乎靠天吃饭,靠脸刷赞。

  户外跑步常被想象成一个很惬意的事儿,天高云淡,花草远山,与山河共舞,与大地亲昵,跑完挥汗如雨,周身通透,一顿大餐,一个好觉,一片安宁,美女帅哥,自恋暗恋仰慕恋,近视眼都跟着变得得炯炯有神……

  然而,并非时刻都有好天气,并非所有天气都适合跑步,四季更迭,风雨雷电,加上人为的汽车火车污污污,本该惬意的跑步环境经常是一团糟糕。抛开那些人为因素不算,单说天气现象,那多彩多变,种类繁杂的各种气象,均会对跑步产生不同程度的影响。列举一些“恶劣天气”,尝试着进行排行,供每位跑者考量。

  天气种类繁多,官方比较系统的说法如下图所示。有些天气现象我们不多见,有些则伴随生活的大多数时间。从跑友经常遇到的情况来看,列举一些恶劣天气,会对跑友造造成什么影响?以及有何对策?

恶劣天气跑步指数排行