1、珠穆朗玛峰

旗云金山4~5月世界生物圈国家自然保护区

珠穆朗玛峰是喜马拉雅山脉的主峰,同时是世界海拔最高的山峰,它位于中国与尼泊尔边境线上,北部在中国西藏定日县境内,南部在尼泊尔境内,顶峰位于中国境内,是世界最高峰,珠穆朗玛峰有两个珠峰大本营,西坡大本营在西藏自治区日喀则地区定日县扎西宗乡,东坡大本营在定日县曲当乡的嘎玛沟地带,海拔5200米,每年的4月初到5月底间,是珠峰登顶的最佳时机,对摄影爱好者而言,每年4~5月是珠穆朗玛峰的最佳拍摄季节,这期间的珠穆朗玛峰地区天气比较稳定,可视度比较高,也比较容易拍摄到旗云、金山等景象。五一小长假期间,刚好处于拍摄珠穆朗玛峰最佳季节,五一来这里也是不错选择。

地址:西藏自治区日喀则市定日县珠峰路

2、布达拉宫

世界遗产5A景区文物保护单位

拉萨布达拉宫位于西藏自治区拉萨市区西北玛布日山上,是世界上海拔较高,集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑,也是西藏较庞大、较完整的古代宫堡建筑群。布达拉宫景区春意盎然,春绽枝头,一枝桃花出墙来,花团锦簇,垂柳吐绿,春漾枝头。春风不仅化开了西藏拉萨宗角禄康的湖水,也化开了这座高原古城一整个寒冬的倦懒,桃花、杏花、梅花,是拉萨城里最先开放的花儿。五一小长假期间,特别是布达拉宫广场万寿菊、一品红、丁香花吸引了不少游客。五一小长假来感受一下独属于西藏的美丽风光和布达拉宫的绝美景色。

地址:西藏自治区拉萨市城关区北京中路宫前巷35号

3、宗角禄康公园

赏花4-5月

拉萨龙王潭公园又被称为宗角禄康公园,位于布达拉宫东侧山脚下,湖泊旁边种植着古柳树,景色迷人,是拉萨市一座开放式的综合性公园,拉萨著名的园林。公园分为民俗活动区、生态水景区、龙潭胜迹区、亲水活动区、文化活动区等五个景区。拉萨的花期来得晚,从3月份持续至5月份,而宗角禄康公园是拉萨赏花好去处之一,宗角禄康公园春色满园,五一小长假期间,宗角禄康公园内的樱花、郁金香、连翘、山荆子、五彩苏、金银花、月季、牡丹等花也将陆续开放。樱花、郁金香花期为4-5月,五一来这里赏花也是不错选择。

地址:西藏自治区拉萨市城关区娘热路9号(布达拉宫背后)

4、纳木措

4A景区

纳木错,位于西藏自治区中部,是西藏第二大湖泊,是中国第三大的咸水湖,也是西藏三大圣湖之一的纳木措,同时也是世界上海拔最高的大湖。每当到了四月份,天气回暖,念青唐古拉雪水融化,纳木错也会慢慢地苏醒,将美到极致的一面呈现在世人的面前。由于气候高寒,冬季湖面结冰很厚,4-5月开始融化,融化时裂冰发出巨响,声传数里,自然奇景。5月纳木错逐渐解冻,藏北草原上的纳木错迎来一年中最美的季节,湖光山色映衬着蓝天白云,营造出如梦似幻般的美景。纳木错湖中有五个岛屿兀立于万顷碧波之中,佛教徒们传说他们是五方佛的化身,凡去神湖朝佛敬香者,都会虔诚地顶礼膜拜。

地址:西藏自治区拉萨市当雄县

5、鲁朗林海

赏花4-6月4A景区

鲁朗林海景区位于西藏林芝地区,周边雪山林立,最高峰海拔3700米,是一片典型高原山地草甸狭长地带,两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成,中间是整齐划一的草甸,犹如人工整治一般。颇具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星罗棋布、错落有致,勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。鲁朗林海,此地风光优美,远处的雪山、冰川,与近处的原始森林、村落、河流交相辉映。每年4月中旬到6月初,成千上万种野花竞相开放,山间云雾时聚时散,雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。五一小长假来这里欣赏雪山、林海、田园,看漫山遍野的野花,也是不错的选择。

地址:西藏自治区林芝市鲁朗镇(近318国道)

6、嘎玛沟

高山杜鹃4-6月

嘎玛沟位于西藏自治区定日与定结县的嘎玛藏布及其西侧谷地,素有“世界最美丽谷地 ”之称。嘎玛谷地以它茂密、葱郁的森林,清澈的泉水和溪流,陡峻的峡谷,丰富多彩的飞鸟,五彩缤纷的杜鹃花为特色。春夏相交之时鲜花雪山相映成趣,一半妖娆,一半圣洁。更鲜为人知的是嘎玛沟内也有洁白的冰川可以亲密接触的,这无疑为嘎玛沟内的风景锦上添花。嘎玛沟高山杜鹃最佳赏花期为4-6月,也是最佳旅游季节,4-6月是风季过度至雨季的春季,可视度强,能一瞥珠峰全貌,感受旗云、金山,且登山较为安全。五一来这里等山赏高山杜鹃也是不错的选择。

地址:西藏自治区日喀则市定日县

7、勒布沟

杜鹃5-6月

勒布沟是山南错那县境内康格尔多山南侧的一个著名的风景区,也是仓央嘉措的故乡,有雪山、草甸、花海、原始森林、飞瀑、溪流等独特的原生态美景。这里气候宜人、物种丰富、山川秀美、鸟语花香,一年四季常青,盛开着美丽的杜鹃花、茉莉花、月季花和各种各样叫不出名字的野花,堪称西域高原一绝。沟底海拔2400—2800米左右,而两侧陡峭的山峰海拔高达4、5千米,更有常年积雪的雪山。每年5月至6月,山沟里盛开着美艳的杜鹃花。勒布沟垂直气候显著,高山杜鹃根据海拔差异,依次从每年3月绽放至6、7月,最佳杜鹃赏花期为4月下旬至5月,此时勒布沟内红、白、粉三色杜鹃花漫山遍野。五一小长假可以来这里赏杜鹃、观瀑布,体验门巴族民俗风情。

地址:西藏自治区山南市错那县

8、吉隆沟

赏杜鹃4-5月

吉隆,藏语意为“幸福之乡”、“欢乐之乡”,这里森林茂密、风景秀丽,素有“西藏最后的秘境”、“珠穆朗玛峰后花园”的美誉。每年的四五月份,是杜鹃花盛开的季节。当地人讲,杜鹃花象征着永恒的爱情和幸福的生活。高山杜鹃在吉隆沟分布范围很广,路边、坡前、崖顶随处可见。在海拔低一些的地方,杜鹃树繁茂高大、花色紫红,随着海拔的上升,植株渐显矮小,花团形状和大小差异虽然不大,花色却由浓到 淡,紫红、粉红、粉色、淡粉、白色,从低向高,梯次分布。杜鹃花期为4-5月,五一小长假刚好处于杜鹃盛花期,来这里赏杜鹃也是不错的选择。

地址:西藏自治区日喀则市吉隆县境内

9、亚东沟

高原杜鹃4-5月

西藏亚东沟是西藏亚东县境内帕里镇以南的亚东河峡谷,亚东,藏语叫“卓木”,意为“旋谷或急流的深谷”。这里雪峰高耸云霄,山谷冰川闪耀,山腰云朵缭绕,雪山下高山湖泊清澈透明,水鸟嬉戏游弋,湖畔绿草如茵,牛、羊、帐篷、牧人散落其间,一幅美丽的高原风光画。每年5月份开始,杜鹃花开满了亚东县帕里山谷,因为森林茂密,海拔比拉萨低,所以含氧量高,清新的空气伴着满眼的翠绿,点缀着一片片白色、粉色、红色的杜鹃花。高原杜鹃花花期不长,从每年的4月中旬开始到5月底,顺着山地海拔高度依次开放。五一小长假期间,正处于高原杜鹃花盛花期,五一可以来这里赏杜鹃、享受天然氧吧、睹高原汉子策马扬鞭的风采,体验民俗风情。

地址:西藏自治区日喀则市亚东县

10、墨脱杜鹃

冰雪杜鹃4-6月

墨脱位于雅鲁藏布江大峡谷中,又名白马岗,是西藏最具神秘性的地方之一。还有着“植被类型天然博物馆”之称,这里到处是莽莽林海,高山湖泊,飞流急瀑,令人神往,被誉为西藏的“西双版纳”。进入墨脱县,在几小时内便可领略到从高山寒带到热带雨林那千姿百态、丰富多彩的自然景观。墨脱的杜鹃花却堪称人间的奇景,每年4月逐渐开放,花期一般会持续到6月底,来到这里,就像进入了童话世界一般。欣赏墨脱杜鹃花最佳旅游方式是徒步墨脱,被国家地理杂志评为十大徒步线路之首,这里不仅有着雪的点缀,还有那冰雪中杜鹃花的娇羞之态,波密通往墨脱的路上,就可以称得上一条杜鹃之路。五一来这里赏杜鹃也是不错。

地址:西藏自治区