现在正值八月酷暑,不少姐妹出街时都会选择短裙热裤,但是没有好身材如何驾驭得住呢?不少姐妹选择挨饿减肥,其实完全没必要的,吃一点水果麦片代餐就行了。有的牌子的水果麦片只是一味追求营养,口感一言难尽,不用担心,今天我为小姐妹们推荐几款很好吃的水果麦片,再也不用担心身材不好、口感不满意啦!

1.MY麦果脆

主要成分:燕麦片、粳米、黑麦、玉米片、干果实、奇亚籽等

MY麦果脆是一款集时尚、健康、便捷、营养、美味、饱腹感的营养早餐,属非油炸食品,不上火,最大限度为人体提供足够的谷物与水果膳食纤维,最重要的是产品成分中加入的奇亚籽,使MY麦果脆的营养成分和口感方面层层深入,更加精致。

MY麦果脆属即食麦片,是通过烘焙麦片来达到免煮的目的,谷物+水果+坚果+奇亚籽的均衡营养搭配模式,使得吃法更丰富,便捷;可以直接干吃,即开袋即食,也可以搭配其他主料食用比如牛奶、酸奶等,吃出层出不穷的美味早餐。

2.ICA麦片

瑞典著名混合燕麦品牌,含50%超多果干含量的混合燕麦,仅适合泡牛奶酸奶或干吃,而且ICA混合燕麦的果干体积都比较大,没有经过打碎处理,保留了较为完整的形态。ICA不仅果干种类丰富,包含各式水果和坚果,甚至还有酸奶球,口感非常丰富。

3.Jason/捷森 水果谷物麦片

主要成分:小麦片、燕麦片、黑麦片、大麦片、葡萄干等果干

捷森这款水果麦片用牛奶冷泡很难泡软,因为实在太硬,建议大家稍微煮一煮,让它变得软一些,也解放一下我们的咀嚼肌。

4.金味麦片

金味是调味麦片中的优质代表,它采用了进口优质植脂末加工调味,同时提取玉米、大豆、麦芽等多种粗粮中的有益成份,使营养更加全面。金味是新加坡的麦片品牌,创建于1990年,1991年便进入中国市场,在中国广东省汕头市投资设立了汕头市金味食品工业有限公司,1996—1998年金味麦片的市场占有率连续三年独占鳌头,如今知名度依然比较高,不过此类调味麦片的营养价值均不如纯谷物麦片。

5.Kellogg's/家乐氏 谷兰诺拉水果麦片

主要成分:燕麦、玉米、大米、小麦、葡萄干等果干

这款水果麦片的香脆程度、甜度都高于前两款,色泽也更加鲜亮好看。口感丰富,味道也更好。但成分表中,除了麦类和果干外,添加的调味剂稍微多一些,吃完后洗碗的时候会发现碗比较油腻。

6.HAHNE/亨利 多种水果即食谷物

主要成分:小麦片、燕麦片、玉米片、葡萄干等果干

亨利这款水果麦片的麦片种类没有捷森多,主要以小麦、燕麦为主,颗粒会比捷森小,口感上也更加松脆一些,加入微温的牛奶中浸泡几分钟就能吃。但在众多同类产品中,它还是算比较硬的,味道也不太甜,吃完的饱腹感跟捷森很接近,属于不容易消化的那一拨。

7.Calbee 卡乐比麦片

日本及国内均具有超高人气的麦片品牌,曾连续3年获得日本麦片销量第一。卡乐比麦片最为人所称道的特点就是其非常宜人的口感,它添加了丰富的辅料,同时比例合理,属于既可以冲泡,也可以开袋即食的麦片,往牛奶酸奶、水果沙拉、冰淇淋里面加一点非常不错。