海南盛产的十种水果

1、椰子

海南岛被称为椰岛,就是因为盛产椰子,至今已有2000多年的栽培历史。椰子毫无疑问是海南盛产水果,去海南岛旅游没吃过椰子,就不算去过海南,椰子可以说去旅游必吃的十种海南水果之一。椰子又名胥椰、胥余、越子头,椰肉色白如玉,芳香滑脆;椰汁清凉甘甜,是老少皆宜的美味佳果,对于火气大、口臭、失眠、中暑、利尿、消肿等具有很好的疗效。

2、菠萝蜜

菠萝蜜又名木菠萝,树菠萝,原产马来西亚、东南亚一带,传入海南岛已有百年历史,全岛普遍栽培,现为海南特产水果之一,也是海南常年产量最高的水果。菠萝蜜营养价值很高,全身都是宝,连它的果实也可以煮熟食用,被誉为“热带水果王”。它分干包和湿包两种,干苞菠萝蜜果汁少、肉瓤肥厚、甜滑、甘美,香气很足;湿苞菠萝蜜多汁、味甜,香气特殊而浓。市场上卖的一般都是干苞菠萝蜜。

3、香蕉

香蕉作为海南农作物之一,是海南盛产的十种水果之一。香蕉是生活中最常见的水果,能预防和缓解便秘、增加免疫力、预防癌症,具有清热解毒、利尿消肿的功效,其果肉香甜软滑,容易消化,深受广大群众的喜爱。香蕉还含有多种微量元素和维生素,能帮助肌肉松弛,使人身心愉悦,并具有一定的减肥功效,故此也深受减肥人群喜爱。

4、芒果

海南盛产什么水果?芒果便是其中之一。但凡是夏秋两季进入海南岛的游客,都会对那里的芒果留下极深的印象,海南芒果可以说是去海南旅游必吃的水果了。海南芒果品种众多,而且质量闻名海内外,可以和世界著名的菲律宾吕宋岛芒果媲美,被称之为“热带果王”。其肉质细腻,气味香甜,口感适宜,含有丰富的维生素,具有清热解毒功效,是海南盛产水果之一。不过芒果虽好,但过敏者还是要禁口。

5、菠萝

海南菠萝是海南省海口市的特产,是岭南四大名果之一。作为海南特产水果,海南菠萝果肉丰厚,口感香甜,味甜香浓,具有解暑止渴、消食止泻的功效,深受大众的喜爱。菠萝中还含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,能分解蛋白质,帮助消化,消除炎症和水肿,能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后,吃些菠萝更为适宜,可以预防脂肪沉积。吃菠萝的时候,一定要用淡盐水泡一下,这样可以破坏菠萝中的蛋白酶,而且口感更好!

6、莲雾

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海南水果特产有哪些水果?小编力荐莲雾。在海南众多水果当中,外形最漂亮的当属莲雾了。莲雾又叫洋蒲桃,原产于印度和马来半岛,它的外形像一个挂着的铃铛,把它放在地上又像一个莲台,所以被称为莲雾。莲雾口味比较清淡,淡甜中带着酸,种类也有很多,品种不同果色也不尽相同,但色彩都较为鲜艳,是海南特色水果之一。

7、木瓜

木瓜又称番木瓜、乳瓜、万寿果,味道清甜、肉质软滑,为热带、亚热带水果,在海南是随处可见,是海南特色水果,既可生吃,又可作菜。因为营养价值丰富,很多人都喜欢吃。海南的红心木瓜,素有“百益果王”之称,果实硕大,外形美观,果肉呈红色,与其它木瓜口感很不一样,都是树上自然成熟的,可以说是木瓜中的精品。

8、火龙果

海南盛产什么水果?小编推荐火龙果。火龙果是海南盛产水果,为热带、亚热带水果,属凉性。其营养丰富、功能独特,含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果具有明目降火、预防便秘、养颜美颜、预防贫血等功效,是夏季降火清热的最佳水果。对这种有益健康的水果,在海南旅游当然要多吃几个了。

9、荔枝

荔枝作为海南比较常见热带水果,在海南岛栽培的历史悠久,其品种众多,海南荔枝在市场上销售得最多的品种是核小、肉厚、味甜的妃子笑荔枝和白糖罂荔枝,这两种性价比较高的荔枝品种在市场上深受消费者的喜爱。荔枝作为南国四大果品之一,虽然好吃,但不耐储藏,且性热吃多了会上火,一般每次不宜吃过多。

10、番石榴

番石榴别称芭乐,原产南美洲,从名字上就原原本本地体现出它来自外藩的身世,现在中国华南各地都有栽培,是海南常见水果之一。它因为外皮光滑而有瑕疵,和常见的石榴表皮及果实形状极为类似,所以冠以“石榴”的名字。新鲜成熟的番石榴有着特殊的香气,有止痢、止血、健胃等功效,非常受当地人欢迎的。